Сегодня я сама себя загнала в ситуацию «пиздец». Случилась неловкая стрессовая ситуация, из-за которой мне до сих пор стыдно, а потом я, пытаясь проанализировать, что со мной все в порядке и я чувствую то, что чувствую, загнала себя в такую жопу… Умом я понимаю, что эти мысли - не мое желание, ничего не поменялось. Но дико сомневаюсь, ибо постоянно твержу себе «а что, если?..». Такое уже было, только сейчас ситуация-триггер другая и остановиться я не могу. И я уже в принципе не особо понимаю, что мои мысли и чувства, а что я сама себе навязала, испугалась и потому навязала ещё больше…
Мне просто хочется все это остановить.